Tuńczyk jest za***isty ale nie zgadzam sie z NOrtonem ze tzrba go jeść na noc. Tuńczyk ma duzo tłuszczu i nie wolno go jeść na noc bo Tłuszcz sie długo trawi... Twój organizm więc podczas snu "pracuje" zamiast spac i produkowac hormon wzrostu do "rozrostu". Na noc polecam odżywke białkową która jesty łatwo strawna.... ROŚNIJ [...]
Krótka piłka - jesteś poczatkujacy i nie liczysz to nie masz pojecia co robisz , nie wiesz czy jestes w deficycie czy w nadwyżce , osoba zaawansowana na oko może jeść bo już zna swoje ciało i obcuje długo z produktami ( ZNA TEMAT ) ty piszesz ze nie liczysz i nie masz zamiaru i jeszcze chcesz sobie robić cheat day co tydzien , słabo to widze . [...]
g**** warte jakieś proporcje to mit który długo był i trudno się go pozbyć, zobacz na is do działu Z Laboratorium tam na pewno coś znajdziesz ale dobrego czyli bez tych proporcji...
trening to kwestia indywidualna nikt Ci nie doradzi co najlepiej na Ciebie działa to Ty powinieneś wiedzieć co i jak jak długo ciągniesz i masz zastój - zmień ale mam nadzieję że wiesz ze trening i odżywianie to PODSTAWA i powinieneś już dawno to mieć opanowane wiesz zę regeneracja na cyklu jest lepsza i trening się trochę zmieniają 2 cykle za [...]
[...] czarni z natury maja sklonnosci do przyrostu tkanki tluszczowej. Jak nie wierzysz to poczytaj troche. A nie jakies swoje obserwacje opisujesz. Ja mieszkalem w londynie dlugo i tam akurat czarni sa widocznie wieksi niz w irlandii. Zreszta w irlandii czarni to nie 40% To jest wszystko potwierdzone badaniami, udowodnione i zresztą widoczne na [...]
Wydolnosci raczej nie poprawia tylko siłe. Na wydolnosc mozesz sprobowac b12 i długo brane magnez z kwasem foliowym (jakies trzy miechy minimum). Witamine dajesz na 2 tyg przed założmy zawodami po 1000 iu dziennie.
Lame Hunter racje prawi kto link daje dlugo tu nie zabawi Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
Na początek: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html A wstępnie to Lasix powinien się wypowiedzieć, ale pro-sd to chyba dragonowy klon coś a'la mdroll/sdroll i chyba 6wk to troche za długo na niego. Każdy z tych środków zabije Ci libido i funkcje sexualne. Wg mnie test w podkładzie będzie niezbędny.
Jak długo lecisz już t3??? Dziwne że tsh nie jest jeszcze wyzerowane nie rozumiem tego... Wynik testa masz dobry na czwarty dzień po wbiciu 125mg, progesteron tez jest dobrze nic z nim nie rób.
Na poczatek masz gotowy plan FBW by goergu tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przedzial 8-12, pozniej 15-10-5 i na dosc dlugo masz z treningiem problemz glowy. Za jakis czas jak juz lzejsze FBW uznasz za za slabe mozesz pokusic sie o ciezsza wersje 5x5 ale to jeszcze nie teraz. pozdrawiam
ja troche ćwiczyłem ale na tym sie chyba nieznam ;) czemu niechcesz zwiększyć obwodu łydek ? boisz sie że jak przytyjesz 1kg to zaczniesz niżej skakać ? ja to bym sie bał robić mało powtorzeń na łydki ( ścięgno w przypadku zerwania długo sie zrasta :(( ). napisz coś więcej o sobie to sprobojemy pomoc.
Co to za akcja i jak długo trenują krav mage? Mysle, ze nad innymi sportami krav maga ma tą przewage, ze nie m reguł. Mozna uzywać kolan, łokci no i wiadome..krocze. U mnie na początku trenowane były głownie reakcje na duszenia,obchwyty tłowia itp. z przeplatanką ciosów prostych, od dłuższego czasu trenujemy elementy boksu + kopnięcia z [...]
lepszy pogląd do tego czy masz masować czy nie byłoby zdjęcie całej sylwetki. z brzuchem lekko przesadzasz. jak redukujesz już długo to możesz wejść na delikatną masę.
Wracając do tematu postu czy słuchawki SONY NW-WS413B byście polecili ? Sony jak każda inna firma - średnia półka , lata temu SONY to było coś a teraz to normalny średni sprzet na przyzwoite pieniądze - tak samo mogą długo i dobrze dzialać jak te drogi i tak samo mogą sie zepsuć .
procek testuj tego bolda malaya bo chyba sie nie doczekam zadnej opini o tym boldziu a nie dlugo wskakuje na bombe i wszystko z malaya polece bo mam małą promocje %-)
chory narazie z biegania nici czy jeśli będe robić siłownie ogólnorozwojową w domu z ukierunkowaniem na nogi itd to dobrze bo raczej długo nie będe biegać narazie .
tak długo, jak będą sędziować ciągle ci sami kolesie, to się nie zmieni. Jeśli ktoś wygrywa Olympię 8 razy z rzędu, to coś tu jest nie tak. Wiadomo, że jak sędziowie się nie zmieniają, to nie zmieniają się też poglądy. "Jak ktoś przedkłada wielkość masy mięśniowej ponad proporcje sylwetki i jakość umięśnienia, to zawsze stawia [...]
Mam 22. Żyje normalnie dieta witaminy i wszystko niby po staremu...niby... Jedna jądro mam o dużo mniejsze od drugiego. Zero popędu. Ledwo co staje. Chyba, że to nie przez to... A na wizytę u lekarza prywatnego trzeba długo czekać i nie wiem co robić... Chciałem się odblokować ale nie wyszło może dla tego że nie wziąłem hcg
Hmm, dla piłkarza to doping krwi, EPO itp. Piłka to nie siłownia. Ew. nandrolon- wielu znanych piłkarzy zostało na nim przyłapanych, ale to tacy grający bardzo siłowo: Jaap Staam, Edgar Davids- bardzo długo po stosowaniu wpada się na testach dopingowych.
Najtwardszy styl walki...
